De gezondheid van je kind

Wanneer je kind zich goed voelt, dan voel jij je ook een stuk beter

Heeft jouw kind regelmatig terugkerende klachten zoals:

R

Buikpijn

R

Eczeem

R

Chronische verkoudheid

R

Onrust

R

…..

Klik hieronder, op de voor jullie betreffende tab, voor meer informatie.

Nu jij en je partner jullie kinderwens graag realiteit zien worden, is dit het allerbeste moment om te starten met inzicht in jullie eigen gezondheid! Want een gezond lichaam van zowel vader als moeder, levert vaker een gezonde zwangerschap op!

Verbeteren van de vruchtbaarheid

Gaat zwanger worden bij jullie niet vanzelf? Wisten jullie al dat je zelf grote invloed kunt uitoefenen op het vergroten van de kans op een zwangerschap?

Hormoonbalans

Een belangrijk voorbeeld in het wel of niet zwanger kunnen worden is een teveel aan stress, omdat dit je lichaam op alle niveaus beïnvloedt en je hormonen uit balans brengt.

Zwanger worden valt en staat dus bij een juiste hormoonbalans. Vergroot daarom samen je kansen en breng jullie hormonen in balans  door middel van goede voeding, beweging en stressreductie. Tip: laat je hierbij goed ondersteunen door dit online programma!

Let op: voor de aanstaande moeder is het van groot belang dat haar lichaam kan beschikken over ruim voldoende voedingsstoffen. Dit om überhaupt zwanger te kunnen worden en daarnaast omdat als het lukt om zwanger te worden, vanaf dan de meeste voedingsstoffen eerst naar de baby zullen gaan en dan pas naar de moeder.

Man

Daarnaast is het van belang om niet alleen de focus te leggen op de vruchtbaarheid van de vrouw, want het probleem van wel of niet zwanger worden kan net zo goed liggen aan de kwaliteit van het sperma van de man. Tijdens je gezondheidscheck wordt dit dan ook meegenomen in de controle. Blijkt de spermakwaliteit inderdaad onvoldoende? Meestal ligt de oorzaak hiervan in tekorten in vitaminen en mineralen. Maar ook andere invloeden zijn voor goede sperma van belang. Je man ontvangt dan ook aanvullende tips op welke manieren hij zijn sperma kwaliteit kan verbeteren.

Kortom, willen jullie samen de beste start voor jullie kindje? Plan dan eerst beiden jullie gezondheidscheck en krijg daarmee en inzicht in jullie gezondheid en ontvang adviezen om de kans op een gezonde zwangerschap flink te vergroten!

Vind hier meer informatie over de gezondheidscheck

Tip: willen jullie nu direct thuis aan de slag met het in balans brengen van jullie hormonen? Volg dan samen het online programma

Boekentips om samen je hormonen in balans te brengen zijn:

Geef je baby de beste start!

Komende maanden vindt in je lichaam het prachtige wonder plaats van bevruchte eicel naar jullie eigen baby! Je kunt je voorstellen, dat bij alles wat er nu in je lichaam gebeurt, je lichaam graag beschikt over alles wat het nodig heeft, zodat je baby niets tekort komt en zich goed kan ontwikkelen. Want wist jij dat de eerste 1000 dagen van je kindje, geteld vanaf de bevruchting, cruciaal zijn voor zijn/haar verdere gezondheid? Daaarom is het tijdens je zwangerschap extra belangrijk om je eigen gezondheid goed in de gaten te houden, juist omdat deze dus zo’n grote invloed heeft op de gezondheid van je kindje. Om hier grip op te houden, adviseer ik dan ook een gezondheidscheck tijdens ieder trimester van je zwangerschap.

Ontvang advies voor een gezonde zwangerschap

Na je gezondheidscheck wordt je via je persoonlijk advies verder goed geinformeerd over alles rondom je zwangerschap. Ook ontvang je zonodig handige tips bij zwangerschapskwaaltjes, zoals bijvoorbeeld: misselijkheid, obstipatie, aambeien, striae, blaastontsteking, bekkeninstabiliteit enz.

Vind hier meer informatie over je gezondheidscheck.

Opstartproblemen

Kampt jou kindje met opstartproblemen zoals bijvoorbeeld darmkrampjes, eczeem, chronische verkoudheid? Of heb jij als moeder misschien last van een postnatale depressie? Je wilt graag naar die roze wolk, maar momenteel ervaar je die niet.

Plan dan een online afspraak aan waarin we alles waar je tegen aan loopt kunnen bespreken. Na afloop ontvang jij persoonlijk advies, met in jullie situatie passende informatie en tips, zodat je weet wat te doen bij bijvoorbeeld:

Vind hier meer informatie over de online afspraak voor je kind en plan deze hier in.

Prijs € 27 per kwartier

De duur van deze afspraak is vanaf 15 tot 60 minuten. (maximaal € 97 per uur)

Omdat ik als vergoedbare therapeut werkzaam ben, heb je mogelijk recht op een gedeeltelijke vergoeding via je zorgverzekeraar vanuit het aanvullende pakket. Na je afspraak ontvang je de factuur die je kunt gebruiken voor declaratie.

Tip: volg mij via social media om op de hoogte te blijven van actuele kortingsacties op afspraken en producten. Heb jij gebruik gemaakt van mijn stapelkorting actie? Dan ontvang je, na het maken van je afspraak, bericht met daarin je totaal opgespaarde bedrag. 

Zien jullie terugkerende klachten bij je kind?

Of is er misschien door een arts een diagnose vastgesteld en wil je graag weten wat je zelf kunt doen om klachten te verbeteren? Maak dan een afspraak. Voorafgaand vul je het intakeformulier in en op de dag van de afspraak kom je samen met je kind langs zodat we dit alles met elkaar kunnen bespreken. Wanneer je kind in staat is om 3 minuten stil te zijn en stil te zitten kan er tijdens deze afspraak ook 1 test worden afgenomen om zo inzicht te krijgen in zijn/haar vitaminen en mineralenbalans. Deze test is zeer makkelijk af te nemen en volledig pijnloos.

Plan hier deze afspraak

Na afloop ontvangt de ouder per e-mail het persoonlijk advies, toegespitst op de klacht van jouw kind op gebied van voeding en zonodig suppletie en toegang tot het persoonlijk begeleidingplan. Op die manier kunnen jullie als gezin stap voor stap jullie voeding verbeteren en daardoor werken aan een betere gezondheid voor jullie allemaal. Tijdens de afspraak worden de ouder(s)/verzorger(s) gevraagd dit toestemmingsformulier te tekenen.

Prijs € 77

De duur van deze afspraak is 30-45 minuten.

Omdat ik als vergoedbare therapeut werkzaam ben, heb je mogelijk recht op een gedeeltelijke vergoeding via je zorgverzekeraar vanuit het aanvullende pakket. Na je afspraak ontvang je de factuur die je kunt gebruiken voor declaratie.

Tip: volg mij via social media om op de hoogte te blijven van actuele kortingsacties op afspraken en producten. Heb jij gebruik gemaakt van mijn stapelkorting actie? Dan ontvang je, na het maken van je afspraak, bericht met daarin je totaal opgespaarde bedrag. 

Vanaaf 6 weken na de 1e afspraak kan de vervolgafspraak worden ingepland. Deze duurt 30 minuten en bedraagt € 57

Zien jullie terugkerende klachten bij je tiener?

Of is er misschien door een arts een diagnose vastgesteld en wil je graag weten wat je zelf kunt doen om klachten te verbeteren? Maak dan een afspraak voor een gezondheidscheck. Voorafgaand vul je het intakeformulier in en op de dag van de afspraak kom je samen met je tiener langs zodat we alles met elkaar kunnen bespreken.

Plan hier deze afspraak

Tijdens deze afspraak ontvangt je tiener een complete gezondheidscheck om zo inzicht te krijgen in de oorzaak van zijn/haar klacht(en) Beide testen zijn zeer makkelijk af te nemen en volledig pijnloos.

Na afloop ontvangt de ouder per e-mail het persoonlijk advies, toegespitst op de klacht van je tiener, op gebied van voeding en zonodig suppletie en toegang tot het persoonlijk begeleidingsplan. Op die manier kunnen jullie samen als gezin, stap voor stap werken aan een betere gezondheid voor jullie allemaal!

Tijdens de afspraak worden de ouder(s)/verzorger(s) gevraagd dit toestemmingsformulier te tekenen.

Prijs € 97

De duur van deze afspraak is 45-60 minuten.

Omdat ik als vergoedbare therapeut werkzaam ben, heb je mogelijk recht op een gedeeltelijke vergoeding via je zorgverzekeraar vanuit het aanvullende pakket. Na je afspraak ontvang je de factuur die je kunt gebruiken voor declaratie.

Tip: volg mij via social media om op de hoogte te blijven van actuele kortingsacties op afspraken en producten. Heb jij gebruik gemaakt van mijn stapelkorting actie? Dan ontvang je, na het maken van je afspraak, bericht met daarin je totaal opgespaarde bedrag. 

Meten = weten

Informatie over metingen en testen:

De metingen die bij de afspraak inbegrepen zijn, verschaffen je al veel informatie over je actuele gezondheid. 

Is er behoefte aan specifiek laboratorium onderzoek? Dan verwijs ik je graag door naar de website van Bloedwaardentest. Via deze website kun je zelf diverse onderzoeken samenstellen. Deze test(en) worden naar je huisadres verstuurd waarna je of zelf de test afneemt, of via een prikpunt in jouw omgeving. De testresultaten verstuur je naar het lab, waarna je de uitslag(en) vervolgens per mail ontvangt. Klik hieronder voor meer informatie op het onderzoek van je keuze.

Elke keer dat je eet, is een kans om je lichaam te voeden

Via onderstaande foto’s kun je alvast een kijkje nemen hoe de praktijkruimte eruit ziet, waar deze afspraken plaatsvinden.

Zet nu de eerste stap naar een betere gezondheid!

Frank en Esther Groenhuijzen
Frank en Esther Groenhuijzen
25/05/2024
Francine is een hele aardige gezellige dame die weet waar ze over praat!Ik ben heel erg geholpen en ze heeft mij echt een zetje gegeven in het weer beter voelen,en beter voor mezelf zorgen.Ik ga er zeker over een paar maanden weer heen om te zien welke stappen ik heb gemaakt!
Ilse Brouwers
Ilse Brouwers
08/04/2024
Ik ben bij Francine terecht gekomen na een privé lastige tijd. Ik beelf na die tijd moe hoewel ik toch goed voor mezelf zorgde, voldoende slapen en gezond eten. Een bezoek aan Francine heeft me laten zien dat ik specifieke behoefte had aan o.a. enkele vitamines. Geweldig om dat inzichtelijk te krijgen en zo je supplementen en voeding hierop aan te kunnen passen. Na twee weken had ik weer volop energie. Inmiddels ben ik enkele maanden verder en voel me top. Francine geeft in haar gesprekken enorm veel informatie. Niet te onthouden maar in je persoonlijk rapport kun je alles rustig teruglezen. Francine ik ben blij met je.
Jedidjah Muis
Jedidjah Muis
04/03/2024
Vanwege de wens om van m'n medicatie af te komen ben ik bij BinnensteBuiten binnen gekomen. Na een uitgebreide vragenlijst en consult werden supplementen voorgeschreven. Ik ben nu een maand bezig en merk sinds de eerste week al veel verbeteringen in m'n energieniveau, geen 'stolp' gevoel of droom gevoel de hele dag maar nu helder hoofd! Naast de vakkundige kennis die Francine heeft, is ze ook betrokken in t opvolgen en t informeren of de supplementen doen wat we hadden verwacht. Ik raad haar aan iedereen aan! Heel tevreden!
Erika Batista Brito
Erika Batista Brito
05/02/2024
Ik ben zeer tevreden ! Veel geleerd over wat goed is voor mijn lichaam en ook wat slecht is . De behandeling was super relax en zeer aangenaam. Inderdaad, je gezondheid begint van binnen en dan ga je van buiten uitstralen 💎
latifa el
latifa el
10/11/2023
Ik ben blij dat ik een traject ben gestart bij binnenste buiten. Ik heb goede adviezen gekregen over welke Suplementen goed zijn om in te nemen tegen de klachten die ik heb en voel zichtbaar resultaat. Dank binnenste buiten voor de goede zorgen.
Lisanne Stelma
Lisanne Stelma
12/10/2023
Ik heb een heel fijn gesprek gehad en er hing een prettige sfeer. Ik heb inzicht gekregen in mijn gezondheid en weet nu precies waar ik aan kan gaan werken en hoe ik mijn gezondheid kan verbeteren. Ik vond het prettig dat ik na mijn afspraak verdere begeleiding kreeg in de online leeromgeving!
Wesley Boes
Wesley Boes
11/05/2023
Gister een hele profesionele en fijne sessie gehad met Francine. Echt een aanrader voor iedereen die graag meer inzicht wil in zijn algehele gezondheid en hoe dit te verbeteren.
Marianne Kant
Marianne Kant
16/03/2023
Heel tevreden over het consult wat ik heb gehad, met goede testen. Veel handgrepen, en voedingsadviezen waar ik mee aan de slag kan. Ben echt enthousiast om er mee te beginnen.

Over een jaar zou je willen dat je vandaag begonnen was

Wil jij ook graag zulke mooie resultaten behalen?

Download dan, als mooi startpunt, het gratis e-book met 10 leefstijltips en ontvang een mooie aanbieding op je gezondheidscheck waarmee jij gelijk door kunt met stap 1.

niet gebruiken
1. Plan je afspraak

Hoe gezond ben jij?

Wil jij graag antwoord op die vraag? Tijdens een gezondheidscheck keren we je, figuurlijk dan hè, binnenstebuiten en brengen we zo je actuele gezondheid in kaart. Via de meetresultaten zien we wat goed gaat en waar je aandachtspunten liggen. Na afloop ontvang jij je persoonlijk gezondheidsplan met advies op gebied van voeding en suppletie, zodat je weet hoe je deze aandachtspunten aan kunt pakken. Ook ontvang je toegang je persoonlijk begeleidingsplan, die je thuis op weg helpt je voeding en daarmee je gezondheid, stap voor stap te verbeteren. Wanneer je een afspraak maakt, kun je kiezen voor een online afspraak of voor een gezondheidscheck bij mij in de praktijk. Je kunt ook kiezen voor een persoonlijk advies.

Bij de vervolgafspraak stralend van buiten, leggen we de focus op je huid. De term anti-aging wordt vaak gebruikt, maar zelf spreek ik liever over healthy aging. Tijdens deze afspraak leer jij namelijk hoe jij je huid en van binnen en van buiten het beste dagelijks kan verzorgen, om zo huidproblemen aan te pakken en de huidveroudering te  vertragen.

Je kunt ook kiezen voor deze kortere vervolgafspraak.

2. Volg een online programma

Wil je thuis graag geïnformeerd en ondersteund worden, wanneer en waar het jou uitkomt? Volg dan dit fijne online programma en/of lees boeken die je helpen bij het maken van dagelijks gezondere keuzes. Wanneer je stap 1 overslaat kun je stap 2 combineren met een persoonlijk advies.

3. Eet meer groente en fruit

Uiteindelijk draait het er natuurlijk om wat jij dagelijks eet, want dat is echt de basis, om je weer goed te gaan voelen. Gezond eten levert je heel veel op. Minder klachten, meer energie en lekkerder in je vel! Eet daarom dagelijks minimaal 400 gram groente en een aantal stuks fruit, verdeeld over de dag.

4. Gebruik supplementen

Via alleen voeding is het echt onmogelijk om dagelijks optimale hoeveelheden van alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarom zijn naast goede voeding, voedingssupplementen noodzaak om ziekten te voorkomen en je gezondheid te verbeteren. Wil jij weer lekker in je vel zitten? Start dan direct met goede basissuppletie die je zelf kunt bestellen met korting via mijn webshop!