Krijg inzicht in je gezondheid
en zet de juiste stappen naar herstel
Tot je 40e zorgt je lichaam voor jou
Na je 40e wordt het een kwestie van slim samenwerken
Herken je dit?
Je hoofd zit vol plannen, maar je lichaam lijkt steeds minder mee te werken. Je tempo vertraagt, en fysieke en/of mentale klachten beginnen vaker de kop op te steken, waardoor je dagen zwaarder aanvoelen. Soms heb je goede dagen, maar op andere momenten lijkt je lichaam je juist tegen te werken. Alles kost steeds meer moeite. Uiteindelijk beland je uitgeput op de bank, terwijl je diep van binnen niets liever wilt, dan vol energie de dingen doen waar je van houdt.
Waarschijnlijk ben je al bij de huisarts geweest, heb je bloedonderzoek laten doen, of ben je zelfs doorverwezen naar een specialist. Je hebt zelf van alles geprobeerd, maar niets lijkt echt te helpen. En dat voelt frustrerend en ontmoedigend.
Wat als het anders kon?
Stel je voor dat je helder inzicht hebt in je gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
Dat je precies weet wat jouw lichaam écht nodig heeft om te kunnen herstellen.
Tijdens je afspraak bij BinnensteBuiten krijg je dat inzicht, dankzij de uitgebreide testresultaten!
Op basis daarvan ontvang je persoonlijk advies en tussen je afspraken door online ondersteuning. Zo werk je stap voor stap naar de meest energieke en gezonde versie van jezelf!
Wat kan orthomoleculaire therapie voor mij betekenen?
Gezond en energiek worden en blijven, begint bij het vinden en behouden van de juiste balans. Tekorten aan essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen, kunnen deze balans verstoren. Dit beïnvloedt talloze biochemische processen in je lichaam en kan zowel fysieke als mentale klachten veroorzaken.
Deze tekorten ontstaan vaak door een eenzijdig en/of ongezond voedingspatroon, maar ook door een verminderde opname van voedingsstoffen als gevolg van spijsverteringsproblemen. Orthomoleculaire therapie richt zich op het verbeteren van deze opname, zodat je lichaam de voedingsstoffen optimaal kan gaan benutten. Hierdoor wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd, wat je gezondheid en energie aanzienlijk verbetert.
★★★★★
Hoi Francine,
Hier een berichtje van mij, nadat ik een week geleden bij jou ben geweest voor een gezondheidstest.
Eerst was het even schrikken. Best veel tekorten. Maar met de supplementen en met jouw uitgebreide plan van aanpak voel ik me een stuk beter, energieker en vrolijker. Meer zin om activiteiten te ondernemen. Veel meer energie.
Verwondering ook dat dit zomaar zo kan in 1 week. De gedachte dat je je dus ook zo goed kunt voelen maakt ook emotioneel.
Dankjewel.
Dankbare groet Tonnie van den Berg
Wat is de oorzaak van mijn klachten?
Wanneer je een afspraak bij me maakt, help ik je precies te begrijpen waarom je je zo voelt. Dit kan ik niet alleen dankzij mijn vakkennis en vanuit de testresultaten, maar ook omdat ik zelf heb ervaren hoe het is om te worstelen met uitputting en klachten.
Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen
Meest gestelde vragen
niet gebruiken
Met welke klachten kan ik worden geholpen?
Klik hier voor de lijst en check of jouw klacht daar tussen staat.
Is dit niet het geval? Tekorten in voedingsstoffen kunnen tal van klachten geven en daarom is deze lijst natuurlijk niet compleet.
Wil je zeker weten of ik je verder kan helpen? Stuur me gerust even een berichtje om te checken wat ik voor jou kan betekenen! Zie knop rechtsonderaan.
Of plan je gratis gesprek in, zodat we het even kunnen bespreken.
Hoe snel merk ik verbetering?
Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommigen merken al na een paar dagen een toename van energie en een afname van (pijn)klachten, bij anderen duurt dit meerdere weken en in zeldzame gevallen soms zelfs maanden.
Dit is helemaal afhankelijk van de oorzaak. Maar je mag er vanuit gaan, dat wanneer jij mijn adviezen toepast, je je echt beter zal gaan voelen.
Kan ik nog genieten van lekker eten?
Ja echt hoor, zelfs nog lekkerder dan je gewend was, omdat echte voeding smaakvoller is dan bewerkte voedingsproducten. Wel zul je door een bepaalde wenperiode heen moeten gaan. Je smaakpapillen veranderen echter met je mee.
Tijdens het herstel traject, ontvang jij van mij niet alleen informatie over het maken van gezondere keuzes, maar ook diverse praktische downloads, die jou op weg zullen helpen in zowel de supermarkt als in de keuken.
Moet ik supplementen slikken?
Niks moet, maar omdat jij je nu zo moe voelt en daarnaast waarschijnlijk mentale/fysieke (pijn)klachten ervaart en omdat jij besloten hebt deze signalen van je lichaam niet langer tenegeren, adviseer ik je wel om voedingsstoffen te gaan toevoegen in de vorm van supplementen.
Tijdens je afspraak komen we erachter waar je lichaam precies om vraagt en ontvang je van mij inderdaad suppletie advies. Het woord supplement betekent toevoeging. Het is dus altijd een toevoeging op een gezonde maaltijd en geen vervanging!
Supplementen helpen je lichaam het zelfherstellend vermogen te activeren. Je merkt hierdoor veel sneller resultaat dan wanneer je dit traject zonder supplementen doorloopt.
Start hier gratis
Voel jij je al een tijd moe, futloos en zit je gewoon niet zo lekker in je vel?
Dan is dit e-book voor jou! Via de test, help ik je ontdekken waar jouw klachten vandaan komen en wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen. Vervolgens ontvang je praktische inzichten én tips waar je meteen iets mee kunt, zonder ingewikkeld gedoe.
💚 Ontdek wat je kunt doen om je weer energiek en jezelf te voelen
💚 Gratis, helder en direct toepasbaar
Download het nu en zet daarmee de eerste stap naar meer energie en minder klachten.
Gezondheid: als je er niets van merkt, weet je dat je het hebt
Voeg leven toe aan je jaren!
Een gezonde leefstijl, is het maken van goede dagelijkse gewoontes
Deel je ervaring, zo kan het vermenigvuldigen
★★★★★
Francine gaat erg nauwkeurig te werk en komt altijd met een uitgebreide diagnose en plan op maat, wat mij enorm heeft geholpen om weer de juiste balans te krijgen op fysiek en mentaal niveau.
Ga graag bij haar op consult. Echt een aanrader!
Bianca Grondman
★★★★★
Ik heb meer inzicht gekregen in mijn algehele gezondheid en weet nu precies waar ik aan kan gaan werken om dit te verbeteren.
Via het begeleidingsplan adviezen meegekregen om hiermee aan de slag te gaan.
Eshter van Ginkel
★★★★★
Ik ben blij dat ik een traject ben gestart bij BinnensteBuiten.
Ik heb goede adviezen gekregen over welke suplementen goed zijn om in te nemen tegen de klachten die ik heb en voel zichtbaar resultaat.
Ook ben ik door de adviezen die ze me gaf zwanger geworden en mag ik mezelf eindelijk moeder noemen. Zo dankbaar!
Dank BinnensteBuiten voor de goede zorgen.
Latifa El
★★★★★
Francine luistert goed naar wat je vertelt en vraagt door, zodat het beeld echt helder wordt.
Daarna ontvang je praktisch advies. Erg fijn!
Maaike Brodie
★★★★★
Een fijne praktijk, Francine neemt de tijd voor je. Ik voelde me er meteen op mijn gemak.
Na de afspraak volgen er mails, heel fijn niet alles tegelijk.
Nu klaar voor een volgende afspraak om te kijken hoe ik ervoor sta 💪🏻
Angela van Beek
★★★★★
Francine is een hele aardige gezellige dame, die weet waar ze over praat!
Ik ben heel erg geholpen en ze heeft mij echt een zetje gegeven, in het weer beter voelen en beter voor mezelf zorgen.
Ik ga er zeker over een paar maanden weer heen, om te zien welke stappen ik heb gemaakt!
Esther Groenhuijzen
★★★★★
Ik ben bij Francine terecht gekomen na een privé lastige tijd. Ik bleef na die tijd moe, hoewel ik toch goed voor mezelf zorgde, voldoende slapen en gezond eten.
Een bezoek aan Francine heeft me laten zien dat ik specifieke behoefte had aan o.a. enkele vitamines. Geweldig om dat inzichtelijk te krijgen en zo je supplementen en voeding hierop aan te kunnen passen.
Na twee weken had ik weer volop energie! Inmiddels ben ik enkele maanden verder en voel me top!
Francine geeft in haar gesprekken enorm veel informatie. Niet te onthouden maar in je persoonlijk rapport kun je alles rustig teruglezen.
Francine ik ben blij met je!
Ilse Brouwers
★★★★★
Maurice Duijn
★★★★★
Vanwege de wens om van m’n medicatie af te komen, plande ik bij BinnensteBuiten een online afspraak.
Via een uitgebreide vragenlijst en het videogesprek, werden supplementen voorgeschreven. Ik ben nu een maand bezig en merk sinds de eerste week al veel verbeteringen in m’n energieniveau, geen ‘stolp’ gevoel of droom gevoel de hele dag maar nu helder hoofd!
Naast de vakkundige kennis die Francine heeft, is ze ook betrokken in het opvolgen en het informeren, of de supplementen doen wat we hadden verwacht.
Ik raad haar aan iedereen aan! Heel tevreden!
Jedidjah Muis
★★★★★
Ik ben zeer tevreden !
Veel geleerd over wat goed is voor mijn lichaam en ook wat slecht is .
De behandeling was super relax en zeer aangenaam.
Inderdaad, je gezondheid begint van binnen en dan ga je van buiten uitstralen 💎
Erika Batisto Brito
★★★★★
Ik heb een heel fijn gesprek gehad en er hing een prettige sfeer.
Ik heb inzicht gekregen in mijn gezondheid en weet nu precies waar ik aan kan gaan werken en hoe ik mijn gezondheid kan verbeteren.
Ik vond het prettig dat ik na mijn afspraak verdere begeleiding kreeg in de online leeromgeving!
Lisanne Stelma
★★★★★
Gisteren een hele profesionele en fijne sessie gehad met Francine.
Echt een aanrader voor iedereen die graag meer inzicht wil in zijn algehele gezondheid en hoe dit te verbeteren.
Wesley Boes
★★★★★
Heel tevreden over het consult wat ik heb gehad, met goede testen.
Veel handgrepen, en voedingsadviezen waar ik mee aan de slag kan.
Ben echt enthousiast om er mee te beginnen!
Marianne Kant
★★★★★
If you are tired from being tired – It is a solution!
If you are tired of spending months/years going unsuccessfully to your huisarts in order to find a reason – It is a solution!
Francine is very experienced, extremely pleasant and attentive!
Anastasia Moiseeva
★★★★★
Het tweede consult ging weer in een prettige sfeer.
Ik vind de uitleg bij de testen fijn. Er was vooruitgang te zien in de testuitslagen.
Ik voel me ook fitter. Daarom ga ik door met de gegeven adviezen.
Tirza Drisi
★★★★★
Heel erg tevreden!
Vriendelijk en doortastend, ik heb goed advies gekregen waar ik wat mee kan.
Zeker aanraden!
Lisa Leistra
★★★★★
Hoi Francine,
Hier een berichtje van mij, nadat ik een week geleden bij jou ben geweest voor een gezondheidstest.
Eerst was het even schrikken. Best veel tekorten. Maar met de supplementen en met jouw uitgebreide plan van aanpak voel ik me een stuk beter, energieker en vrolijker. Meer zin om activiteiten te ondernemen. Veel meer energie.
Verwondering ook dat dit zomaar zo kan in 1 week. De gedachte dat je je dus ook zo goed kunt voelen maakt ook emotioneel.
Dankjewel.
Dankbare groet Tonnie van den Berg
★★★★★
Geen wachtlijst; je kunt snel terecht.
Goed inhoudelijk consult gehad met praktische tips en de nodige achtergrondinformatie.
Ik ging gemotiveerd de deur uit en ben dat nog steeds; dankzij de tips en houding van Francine raakte ik gemotiveerd om aan de slag te gaan met een gezonde levensstijl.
Adriana Bolle
★★★★★
Mijn consult was boven verwachting!
Ik weet nu zoveel meer wat er in mijn lichaam speelt, dit geeft mij echt weer hoop.
Ik kan dus niet wachten om met haar persoonlijk advies aan de slag te gaan.
Lisa Jansen
★★★★✩
Fijn gesprek gehad en goed advies gekregen over een gezondere levensstijl!
Jantine Bos
★★★★★
Niet kunnen slapen van de pijn in mijn heupen en benen bleek te wijten aan een ernstig vitaminetekort. Door het aanvullen hiervan met de juiste vitamines verdwenen de klachten.
Heel fijn, deze meetapparatuur, in combinatie met het juiste advies!
Anneke van Klink
★★★★★
Wat fijn dat ik via een vriendin bij Francine terecht ben gekomen 5 maanden geleden.
Ik kwam voor een gezondheidscheck en was zelf al goed bezig. Echter kwamen er bij de onderzoeken bij Francine, toch een aantal zaken aan het licht.
Ik ben nu 5 maanden bezig en vandaag mijn 2e meting gehad. We zijn goed op weg, maar ik ben over 3 maanden zeker terug, om te kijken of de resultaten verbeterd zijn.
Bedankt Francine!
Mariska van Schoonhoven
★★★★★
Afgelopen november heb ik een consult gedaan bij BinnensteBuiten.
De testuitslag bevat veel gezondheidsaspecten waar naar gekeken wordt. De testuitslagen zijn doorgenomen met mij en in de testuitslagen is duidelijk te zien waar de knelpunten liggen; waar de meeste verbetering gewenst is, wat betreft gezondheid.
Behalve de testuitslag, is mij veel informatie gegeven over mogelijke verbetering en gezonder eten
Blij verrast met de grote hoeveelheid informatie, die toegepast is op mijn persoonlijke uitslag.
Aan de andere kant waren het onderzoek en de uitslag vrijblijvend, geen verplichting tot aankoop van middelen, of strenge diëten, maar wel advies over de mogelijkheden.
Ronald Wolvers
★★★★★
Ik heb aan den lijve ondervonden hoe grotendeels de balans in je lichaam valt of staat, door wat je eet en wanneer je eet.
Niet geweten dat het zóveel uitmaakte. Ik kreeg een nieuwe, logische, blik op voeding en mijn gezondheid.
Betrokken, persoonlijk en professioneel, hielp BinnensteBuiten mij op weg, met een uitgebreid persoonlijk behandelplan vol tips en uitleg, zodat ik boven verwachting lekkerder in mijn lijf kwam te zitten.
Ik ben zo enthousiast, omdat het voor mij echt een verschil heeft uitgemaakt! Ik gun dat iedereen en denk dat iedereen hier baat bij zou hebben.
Kerensa de Vries
★★★★★
Ik dacht eigenlijk al best gezond bezig te zijn.
Door het consult zijn mijn ogen geopend, door een duidelijke en heldere uitleg wat er anders kan. Verder is er ook een persoonlijk plan aan verbonden, dat je op details verder helpt.
Ik vind het voor iedereen een aanrader om te doen. Al ging het alleen maar om te weten hoe “goed” je met je lichaam om gaat.
Erwin Toonstra