Gezondheidscheck in mijn praktijk in Delft
Verbeter je gezondheid, want dat verhoogt je energie
Van vermoeidheid naar energie!
Altijd al eens een kijkje binnenin je lichaam willen nemen? Tijdens een gezondheidscheck keren we je, figuurlijk dan hé, binnenstebuiten zodat jij inzicht krijgt in je algehele gezondheid. Dit inzicht geeft het grote voordeel, dat je resultaatgericht met je aandachtspunten aan de slag kunt, waardoor jij al snel meer energie gaat ervaren!
Maak hieronder je keuze tussen de goed, beter of best afspraak. Een traject is altijd de betere keuze, omdat je wel binnen 1 afspraak inzicht krijgt in je situatie, maar daarna ga jij pas met de adviezen thuis aan de slag. Om je tussentijdse resultaten te kunnen meten en grip op je gezondheid te houden, wordt een traject met 2 of 3 afspraken daarom van harte aanbevolen.
Gezondheidscheck
GOED
1 afspraak | 90 minuten | € 127
Je krijgt:
- Een lichaamsanalyse binnen 40 gebieden in je lichaam, waarbij ook je vitaminen- en mineralenbalans wordt gecontroleerd
- Een combinatie van een westers hartfilmpje (ECG) en een oosterse polsdiagnose, welke inzicht geeft in zowel je totaal energie als de onderverdeling. Daarnaast analyseert deze meting de actuele gezondheidstoestand van je organen.
- Een bravermantest, welke inzicht geeft in de (on)balans van je gelukshormonen
- Na je afspraak ontvang jij je persoonlijk gezondheidsplan met daarin je voedingsadvies en je suppletieadvies, specifiek gericht om jouw aandachtspunten aan te pakken
- Vervolgens wordt je thuis verder ondersteund via je persoonlijk begeleidingsplan en via de besloten Facebookgroep.
Wil jij graag weten hoe gezond jij bent, waardoor jij inzicht krijgt hoe jij van vermoeidheid richting energie kan? Maak dan een afspraak!
Gezondheidscheck Optimaal
BETER
2 afspraken | 150 minuten |€ 227
Tijdens dit traject houdt je preventief grip op je gezondheid.
Je krijgt:
- 2x gezondheidscheck in mijn praktijk
Je krijgt extra:
- een meting van de conditie van je bloedvaten
- een meting van zowel je fysieke als je mentale stress.
- een NO (Nitric oxide) speekseltest om te meten of jij voldoende van dit gezonde molecuul in jouw lichaam hebt.
Vanaf 6 weken tot uiterlijk 6 maanden na onze 1e afspraak bespreken we, tijdens je vervolgafspraak, de tussentijdse resultaten van je metingen waarna je aanvullend advies ontvangt over de eventuele aandachtspunten die er nog zijn.
Wil jij graag grip houden op je gezondheid, zodat je energiek blijft? Kies dan voor dit traject!
Gezond van Binnen, Stralend van Buiten
BEST
3 afspraken | 240 minuten | € 327
Tijdens dit traject richten we ons op het verbeteren van je algehele gezondheid van zowel de binnenkant als de buitenkant! Jouw huid, haar en nagels weerspiegelen namelijk jouw gezondheid! Tussen iedere afspraak zit minimaal 6 weken.
Je krijgt:
- 3x gezondheidscheck in mijn praktijk
Je krijgt extra:
- Na je tweede afspraak ontvang je toegang tot de online leeromgeving voor huidverbetering waar jij leert hoe jij je huid zowel van binnen als buiten goed kan verzorgen om het verouderingsproces te vertragen.
- Na je derde afspraak ontvang je toegang tot de online leeromgeving voor healthy aging. Hier ga jij leren welke processen er in je lichaam plaatsvinden die zorgen dat we (versneld?) verouderen en welke stappen jij kunt zetten om deze verouderingsprocessen te vertragen.
Wil jij graag fit en stralend ouder worden? Kies dan voor dit traject!
Meten = weten
Informatie over metingen en testen:
De metingen die bij de afspraak inbegrepen zijn, verschaffen je al veel informatie over je actuele gezondheid.
Is er behoefte aan specifiek laboratorium onderzoek? Dan verwijs ik je graag door naar de website van Bloedwaardentest. Via deze website kun je zelf diverse onderzoeken samenstellen. Deze test(en) worden naar je huisadres verstuurd waarna je of zelf de test afneemt, of via een prikpunt in jouw omgeving. De testresultaten verstuur je naar het lab, waarna je de uitslag(en) vervolgens per mail ontvangt. Klik hieronder voor meer informatie op het onderzoek van je keuze.
Iedere keer dat je eet, is een kans om je lichaam te voeden
Via onderstaande foto’s kun je alvast een kijkje nemen hoe de praktijkruimte eruit ziet, waar deze afspraken plaatsvinden.
Gezond van binnen, stralend van buiten
Plan jij liever een online afspraak?
Makkelijk vanuit het comfort van je eigen huis met je gezondheid aan de slag? Tijdens deze afspraak bespreken we, via een videogesprek, je intakeformulieren en ontvang je na afloop je persoonlijk gezondheidsplan en wordt je verder ondersteund via je persoonlijk begeleidingsplan, die jou thuis op weg helpt je voeding en daarmee je gezondheid en daarmee je energie stap voor stap te verbeteren!
Francine Seijsener-Fortuin
Zet nu de eerste stap naar een betere gezondheid!
Over een jaar zou je willen dat je vandaag begonnen was
niet gebruiken
1. Plan je afspraak
Ga op weg van vermoeidheid naar energie!
Tijdens een gezondheidscheck keren we je, figuurlijk dan hè, binnenstebuiten en brengen we zo je actuele gezondheid in kaart. Via de meetresultaten zien we wat goed gaat en waar je aandachtspunten liggen. Daardoor komen we achter de oorzaak van je vermoeidheid.
Na afloop ontvang jij je persoonlijk gezondheidsplan met advies op gebied van voeding en suppletie, zodat je weet hoe je deze aandachtspunten aan kunt pakken en daardoor ook snel resultaat mag verwachten.
Ook ontvang je toegang je persoonlijk begeleidingsplan, die je thuis op weg helpt je voeding en daarmee je gezondheid, stap voor stap te verbeteren.
Vanaf 6 weken na je eerste afspraak kun jij langskomen voor je vervolgafspraak. Je ontvangt dan nogmaals alle metingen en bespreken we je tussentijdse resultaten. Na je afspraak ontvang je aanvullend advies.
Een andere optie is om te kiezen voor de langere vervolgafspraak stralend van buiten, Tijdens deze afspraak ontvang je ook opnieuw alle metingen en bespreken we je tussentijdse resultaten, maar besteden we daarnaast ook aandacht aan je huid.
De term anti-aging wordt vaak gebruikt, maar zelf spreek ik liever over healthy aging. Tijdens deze afspraak leer jij namelijk hoe jij je huid en van binnen en van buiten het beste dagelijks kan verzorgen, om zo huidproblemen aan te pakken en de huidveroudering te vertragen.
Wil jij graag je gezondheid van zowel binnen als buiten aanpakken? Kies dan voor het traject: gezond van binnen, stralend van buiten! Na alle drie de afspraken ontvang je dan toegang tot een online leeromgeving!
2. Kickstart je energie
Een gezonde leefstijl, is het maken van goede dagelijkse gewoontes!
Op zoek naar een doorbraak in het krijgen van meer energie? In deze krachtige online training, wordt jij begeleid op het gebied van mindset, ontspanning, beweging/ training en voeding en ontdek jij wat er nodig is voor meer energie in je leven en hoe je dit daadwerkelijk kunt gaan toepassen
Wanneer je niet in de buurt van Delft woont, maar je wilt wel graag van mij persoonlijk advies ontvangen. Plan dan je online afspraak of je persoonlijk advies.
3. Eet meer energie
Uiteindelijk draait het er natuurlijk om wat jij dagelijks eet, want dat is echt de basis, om je weer goed te gaan voelen.
Gezond eten levert je namelijk heel veel op. Minder klachten, meer energie en lekkerder in je vel! Eet daarom dagelijks minimaal 400 gram groente en een aantal stuks fruit, verdeeld over de dag.
4. Geef je lichaam wat het nodig heeft
Via alleen voeding is het echt onmogelijk om dagelijks optimale hoeveelheden van alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarom zijn naast goede voeding, voedingssupplementen noodzaak om ziekten te voorkomen en je gezondheid te verbeteren.
Wil jij weer lekker in je vel zitten? Start dan direct met goede basissuppletie die je zelf kunt bestellen met korting via mijn webshop!
Tijdens een gezondheidscheck weten we na de testresultaten wat jouw lichaam precies nodig heeft en ontvang je suppletie advies op maat.