Over mij
Als je gezond bent heb je wel 1000 wensen.
Als je ziek bent heb je maar 1 wens.
Ik ben Francine Seijsener-Fortuin (1977) en sinds 2000 getrouwd met mijn lieve man. In 2002 zijn we vanuit Den Haag in Delft komen wonen en daar zijn onze 2 schatten van kinderen geboren. In 2007 kwam onze dochter ons leven verrijken en in 2008 onze zoon. Met elkaar hadden we een prachtig leven. De donkere schaduw die erop geworpen werd was mijn extreme vermoeidheid.
Graag wil ik hieronder mijn verhaal met jullie delen over hoe ik mijn extreme vermoeidheid overwonnen hebt.
![home](https://gezondvanbinnenstralendvanbuiten.nl/wp-content/uploads/2023/12/home.png)
Francine Seijsener-Fortuin
Het onderwerp vermoeidheid loopt als een rode draad door mijn leven.
Vanaf mijn kindertijd heb ik eigenlijk altijd al getobd met vermoeidheid en dit werd, naarmate ik opgroeide steeds extremer, totdat ik op mijn 30e burn-out raakte en echt helemaal niets meer kon. Mijn uitputting was toen zo extreem, dat ik wel kon horen dat er tegen me werd gesproken maar niet meer begreep wat er tegen me gezegd werd. Dat ik wel letters zag in bijvoorbeeld een boek, maar de woorden niet meer kon lezen en begrijpen. Ik werd een toeschouwer in mijn eigen gezin. Ik was te vermoeid om ergens op te reageren, laat staan ergens aan deel te nemen.
De ommekeer…
…kwam uiteindelijk toen ik een orthomoleculair therapeut bezocht, nadat iemand mij dit adviseerde. Ik had hier nog nooit van gehoord, maar ik voelde me inmiddels zo wanhopig dat ik een afspraak inplande, want hoe uitgeput ik me ook voelde, ik was vastbesloten dat dit kostte wat het kost moest veranderen.
Voorafgaand aan deze afspraak had uiteraard al eerder huisartsbezoek plaatsgevonden en waren de gebruikelijke bloedonderzoeken gedaan waar niets uitkwam. Ook de doorverwijzing naar de internist bracht geen duidelijkheid, waardoor er uiteindelijk door hen tegen mij werd gezegd dat het probleem wel tussen de oren moest zitten.
Bij testresultaten bij de orthomoleculair therapeut werd duidelijk dat mijn energieniveau maar op 7% zat. Voor mij kwam toen eindelijk de erkenning dat er inderdaad lichamelijk iets mis was. Omdat bleek dat de oorzaak niet tussen mijn oren, maar in mijn darmen zat, ging ik voor 6 weken op een streng dieet, aangevuld met diverse supplementen. Na ruim 4 weken geen enkel verschil te merken kwam toen in 1 dag de omslag. Alsof er letterlijk een loden last van me afgehaald werd, zo voelde het. De uitputting was weg!
Ondanks dat ik zelf altijd dacht al gezond te leven, was het resultaat van dit dieet voor mij een complete verrassing. Ik werd toen zo enthousiast over het feit dat gezonde voeding zo’n enorm verschil kon maken in mijn kwaliteit van leven, dat ik hier veel meer over wilde weten. Daarom heb ik inmiddels meerdere opleidingen gevolgd en volg ik nog steeds regelmatig nascholingen over diverse interessante onderwerpen.
![heart-1688029_1920-(1)](https://gezondvanbinnenstralendvanbuiten.nl/wp-content/uploads/2020/06/heart-1688029_1920-1.jpg)
Levensveranderend
Voor mij persoonlijk heeft een bezoekje aan een orthomoleculair therapeut, een paar jaar geleden echt levensveranderend uitgepakt. Het klopt dat dit aangepaste dieet best even wat doorzettingsvermogen van mij vroeg. Maar er bestaat nu eenmaal geen wonderpil, waarmee ik mijn gezondheid 123 kon terugkrijgen.
Nu ik er op terugkijk vind ik het echt heel bijzonder dat mijn lichaam zich in een maand tijd heeft weten te herstellen van jarenlange klachten.
Als je mij zou kennen zou je weten dat ik:
- Dol ben op lezen in mijn vrije tijd. Ik verslind historische romans, maar lees ook graag vakliteratuur
- Gek ben op treffende quotes. Daarom vind je er ook meerdere terug op mijn website.
- Het heerlijk vind om trainingen in mijn vakgebied te volgen over diverse interessante onderwerpen en zo meer kennis op te doen die ik met jou kan delen.
- Heerlijk kan genieten en ontspannen van een lekker bad, maskertje, een saunadagje, een gezichtsbehandeling en/of massage.
- Hou van quality time met dierbaren.
Gezond van binnen, stralend van buiten
Ben jij ook klaar voor meer energie en een betere gezondheid?
Ik wil je graag helpen jouw gezondheid en daarmee jouw energie een flinke boost te geven.
Zolang je nieuwschierig bent, blijf je leren
Mijn opleidingen
Datum: | Onderwerp: |
2022 CellCare Academy | PNEI = Psycho- Neuro –Endocrino- Immunologie |
2019-2020 Sonnevelt opleidingen | Trainer Hormoonfactor |
2018-2019 Ortho Health Foundation | Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut |
2018 Ortho Health Foundation | Orthomoleculair Voeding- en suppletie adviseur |
2017-2018 Total Health Academy | Medische Basiskennis |
Overige trainingen
Datum: | Onderwerp: |
2024-05 Natura Foundation | SIBO |
2024-05 Vitals congres | De wetenschap van veroudering en verjonging |
2024-04 Orthokennis | Creatine: een essentiële stof |
2024-04 Natura Foundation | Vermoeidheid: oorzaken & integrale behandeling |
2024-04 Nanomineralen Academy | Diabetes2 omkeerbaar |
2024-02 CellCare Academy | acne & hormonale acne |
2023-01 CellCare Academy | Rosacea & psoriasis |
2023-01 CellCare Academy | Eczeem & ichtyosis |
2023-01 CellCare Academy | De huid van binnenuit |
2024-01 Pharma Nord Academy | Cardiovasculaire gezondheid en vetzuren – Wat is hun relatie? |
2024-01 Pharma Nord Academy | Cardiovasculaire gezondheid en sirtuïnen – Wat is hun relatie? |
2024-01 Pharma Nord Academy | Gezonde hart- en vaatfunctie en de rol van voedingsstoffen |
2023-12 Pharma Nord Academy | Histamine: essentieel voor gezondheid en trigger voor vage gezondheidsklachten |
2023-12 VitEducatief | Intermittent Fasting – 5 verschillende manieren en hun toepassing |
2023-12 Pharma Nord Academy | SIBO en gerelateerde klachtenbeelden |
2023-12 AOV kennisdag | Chronische vermoeidheid bij post-infectieuze syndromen |
2023-11 Nano mineralen Academy | Mineralen Pro |
2023-11 Internationaal Therapeutenbeurs | beurs voor totale gezondheid |
2023-11 Orthokennis | Voedingsstoffen voor, tijdens en na de zwangerschap |
2023-11 Total Health Academy | nascholing medische basiskennis: Oncologie, regulier medische inzichten |
2023-11 Natura Foundation | Optimale ontgifting door de lever: een detox stappenplan |
2023-10 Pharma Nord Academy | Het optimaliseren van celbescherming en de bloedsomloop |
2023-10 Intoleran | voedingsintoleranties voor diëtisten |
2023-10 MBOG congres | Kanker: grenzen en mogelijkheden |
2023-09 VitOrtho congres | Over gewicht |
2023-09 Pharma Nord Academy | Het belang van een gezond immuunsyteem – de rol van Omega 7 |
2023-09 ReThink Foundation | Postviraal herstellen |
2023-09 Natura Foundation | Eczeem, Psoriasis, Vitiligo en Acné oplossen met voeding en leefstijl |
2023-06 Logic of nature | Afvallen/Metabool syndroom |
2023-06 Stichting orthomoleculaire educatie | Is dementie een leefstijlprobleem? |
2023-06 Natura Foundation | De multi-inzetbaarheid van lactoferrine |
2023-05 Pharma Nord Acadamy | Belangrijke oorzaken van veroudering en het belang van voeding en nutrienten |
2023-04 Pharma Nord Acadamy | Hoe kunnen we onze mitochondriën ondersteunen bij het ouder worden? |
2023-04 Pharma Nord Acadamy | Hoe bescherm je jezelf tegen chronische laaggradige ontstekingen? |
2023-03 Pharma Nord Acadamy | De rol van de schildklierfunctie en het dieet van de man bij de vruchtbaarheid |
2023-03 Intoleran | histamine intolerantie en DAO producten |
2023-03 Orthokennis | Wat te doen bij hypothyreoïdie en ziekte van Hashimoto? |
2023-02 Pharma Nord Academy | De trage schildklier en menopauze |
2023-02 CellCare Academy | Farmacologie ‘Interactie tussen voeding & geneesmiddelen’ |
2022-11 CellCare Academy | Laboratoriumuitslagen interpreteren |
2022-11 CellCare Academy | Healthy aging, anti-aging en 50+ |
2022-10 Orthokennis | Astaxanthine, de oerbeschermer |
2022-10 Total Health Academy | MBK nascholing: Fibromyalgie en CVS |
2022-09 CellCare Academy | PNEI: Humoraal en Cellulair Immuunsysteem |
2022-09 Metagenics Academy | Het next generation postbioticum, gepasteuriseerde Akkermansia muciniphila |
2022-07 Orthokennis | Cholesterol en hart- en vaatziekten |
2022-06 CellCare Academy | PNEI: Bloedsuikerregulatie en Gewichtsbeheersing |
2022-05 CellCare Academy | PNEI: adaptieleer en prestatieverbetering |
2022-04 CellCare Academy | PNEI: Hormoonassen |
2022-03 CellCare Academy | PNEI: Gut-Brain-Immune as |
2022-03 Metagenics Academy | Micronutritionele ondersteuning tijdens de zwangerschap in het belang van moeder én kind |
2022-03 CellCare Academy | PNEI: methylatie en genexpressie |
2022-03 Ortho Health Foundation | Corona |
2022-02 Orthokennis | Gewrichtsklachten |
2022-02 Metagenics Academy | Blaasontsteking, natuurlijke ingrediënten in preventie en als behandeling |
2022-01 Fittergy Academy | Overgang en voeding |
2022-01 CellCare Academy | PNEI: chronische aandoeningen ontrafeld |
2022-01 Orthokennis | Behandeling van veelvoorkomende mannenkwalen |
2022-01 Pharma Nord Academy | Q10 en de wetenschap, wat is er nieuw? |
2022-01 Fittergy Academy | Post Covid Syndroom |
2022-01 Pharma Nord Academy | Stemming, de reactie op stress en ziekte en ondersteunende voedingsstoffen |
2022-01 Pharma Nord Academy | Hoe kunnen we het verouderingsproces van het hart vertragen |
2021-11 Orthokennis | Het belang van omega 3-vetzuren |
2021-11 Fittergy Academy | Reumatische aandoeningen |
2021-10 Bonusan | Een goed buikgevoel vanaf de geboorte |
2021-10 Orthokennis | Kaneel, voor een gezonde glucose- en vetstofwisseling |
2021-09 CellCare Academy | Behandelprotocollen voor huid, haar en nagels |
2021-09 The Health Factory | De werking van nanomineralen |
2021-09 Natura Foundation | Vitamine B12-tekort: oorzaken, symptomen en oplossingen |
2021-09 Voedingsgeneeskunde beurs en congres | Chronische inflammatie: van diagnose tot voeding |
2021-09 Evenwijs | Immunologie |
2021-07 Oersterk | Gezond in 4 weken |
2021-07 Ortho Health Foundation | Huid haar en nagels |
2021-07 Natura Foundation | Waarom antibiotica en andere medicatie ons microbioom verstoren |
2021-07 Orthokennis | Spijsverteringsklachten |
2021-06 Orthokennis | Het post-COVID syndroom (long COVID) |
2021-06 Orthokennis | Guerboonvezels, een ideaal prebioticum |
2021-06 Pharma Nord Academy | Hoe kunnen voedingsstoffen de kwaliteit van leven verbeteren |
2021-06 Pharma Nord Academy | Bermudadriehoek; de relatie tussen mondgezondheid en algemene gezondheid |
2021-06 Pharma Nord Academy | De rol van vitaminen en mineralen bij het herstel van een aanhoudend belast immuunsysteem |
2021-05 Instituut voor eclectische energetische natuurkunde | Nascholing medische basiskennis: Nieren en afvoerwegen, hormoonstelsel, metabool syndroom |
2021-03 Total Health Academy | Nascholing medische basiskennis: Vrouwenklachten |
2021-01 Vitakruid | Kennisbijeenkomst: Gamma A-Z |
2020-09 BellaBaci combi | Workshop: Gezichtsdiagnose en gezichtscupping |
2020-07 De groene zuster | Medische thermografie voor therapeuten |
2020-02 VedaPulse | Basisopleiding (meetapparatuur) |
2019-11 Natura Foundation | Welk eetpatroon geeft ons het meeste energie? |
2019-09 Ortho Health Foundation | Longevity & anti-aging |
2019-05 Voedingsgeneeskunde beurs en congres | Healthy aging: Hersenen en darmen centraal |
2019-05 Vitals congres | Orthomoleculaire interventies bij Autisme/ADHD |