OERsterk dineren

Je lichaam bestaat letterlijk uit de bouwstenen die je hebt gegeten

Magazine OERsterk dineren

€15

Voeding heeft een grote uitwerking op jouw vitaliteit. Je bestaat letterlijk uit de bouwstenen die je hebt gegeten. Anderzijds kunnen stofwisselingsprocessen pas goed functioneren als alle benodigde stoffen aanwezig zijn. Het is logisch dat het lichaam signalen in de structuur (anatomie) of stofwisseling (fysiologie) gaat geven als het niet krijgt wat het nodig heeft.

Magazine OERsterk dineren

Voeding heeft een grote uitwerking op jouw vitaliteit. Je bestaat letterlijk uit de bouwstenen die je hebt gegeten. Anderzijds kunnen stofwisselingsprocessen pas goed functioneren als alle benodigde stoffen aanwezig zijn. Het is logisch dat het lichaam signalen in de structuur (anatomie) of stofwisseling (fysiologie) gaat geven als het niet krijgt wat het nodig heeft.

Je bestaat letterlijk uit de bouwstenen die je hebt gegeten

Voeding heeft daarom een grote uitwerking op jouw vitaliteit. Het voedingslandschap is uitdagender dan ooit. Ons lichaam en geest zijn gemaakt voor een omgeving die niet meer bestaat. En dus kiezen mensen in de moderne maatschappij vaak onbewust voor de verkeerde kunstmatige voeding.

Met de juiste voedingskennis én recepten ben je in staat om jouw lijf datgene te geven wat het nodig heeft. Het resultaat is dat belangrijke sleutelfuncties zoals energie, stemming, libido, stoelgang en de slaap goed functioneren. Als je goed voor je lijf zorgt, zorgt je lijf goed voor jou.

De recepten in dit magazine zijn in een nieuw jasje gestoken en komen uit de bestseller ‘OERsterk koken!’. Pure, onbewerkte en biologische ingrediënten staan centraal. De recepten zijn op basis van oervoeding en bevatten geen belastende stoffen. Ze zijn vrij van E-nummers, lactose, gluten en zuivel.

Je zult proeven dat gezondheid en genieten goed samengaan. Dineren was nog nooit zo leuk én lekker.

Investeer in jezelf en geniet van meer smaak en een betere gezondheid.

De volgende recepten staan in het magazine OERsterk Dineren:

  1. Groene salade met mango en appel
  2. Witte koolsalade met olijven en citroenvinaigrette
  3. Avocado-ei-vissalade met appel
  4. Oranje puree met groene groenten
  5. Fastfood met een twist
  6. Kipnuggets
  7. Oranje pasta met courgettepesto
  8. Salade met warme paddenstoelen
  9. Bietencarpaccio met rucola en (zure) haring
  10. Gebakken forel
  11. Groenten uit de oven
  12. Zeevispakketjes
  13. Preischotel
  14. Spinazie ovenschotel
  15. Kip uit de oven met olijven
  16. Indische pompoen-stoofschotel
  17. Exotische zuurkool met kip en fruit

Gezond van binnen, stralend van buiten

Ben je klaar voor meer energie en een verbeterde gezondheid?

Wanneer je een afspraak maakt, kun je kiezen voor een online videogesprek of voor een gezondheidscheck bij mij in de praktijk.

Of neem eerst eens een kijkje bij mijn gratis aanbod en download het e-book met 10 leefstijltips als mooi startpunt, voor het maken van betere leefstijl keuzes, waardoor jouw gezondheid zal verbeteren!