Geluk is het bijproduct van een zinvol leven!

Een zinvol leven geeft jou energie! 

Een zinvol leven geeft je letterlijk zin in het leven.

Je vindt deze ‘zin’ in het contact met andere mensen, werk, gezin of hobby’s. Als je dagelijks de dingen doet die jij belangrijk vindt, geeft je dat een blij en positief gevoel. Het geeft je ook energie en een doel in het leven. Kortom: het maakt je gelukkiger. 

Zingeving draagt daarmee bij aan een gezond leven. Als de dingen die jij dagelijks doet, voor jou geen betekenis hebben en je geen gevoel van zingeving geven, kan dat uiteindelijk zelfs leiden tot psychische klachten. 

Waar kom jij ’s morgens je bed voor uit?

Doe jij je dagelijkse werkzaamheden vooral uit plicht of met plezier? Probeer je talenten te benutten, daar word je enthousiast en energiek van! Misschien is het tijd om eens kritisch naar je leven te kijken. Wat past nog bij je? En waar (en van wie?) moet je misschien afscheid gaan nemen?

Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om hiermee aan de slag te gaan. Zelf heb ik eigenlijk nooit echt goed geweten wat ik wilde worden en daardoor zat ik regelmatig in banen die alle energie uit mij zogen. Nu ik mijn huidige werk doe, met een enorme passie, merk ik dat ik daar zoveel energie van krijg, dat ik mezelf regelmatig moet dwingen om even pauze te nemen.

Ga van overleven naar een zinvol leven!

Bedenk daarom ook eens voor jezelf hoe dit nu bij jou zit en geef vervolgens antwoord op de misschien best wel confronterende vraag: 

Ben ik momenteel aan het overleven? Of leid ik een zinvol leven?